80km du Mont Blanc

Le 80 Km du Mont-Blanc, une épreuve mythique de la vallée de Chamonix-Mont-Blanc. Avec ses 82 Km et ses 6000m de dénivelé positif, il est reconnu comme l'un des trails les plus technique du paysage français.

Le 80km du Mont-Blanc est une course très technique ! Bien que le parcours emprunte exclusivement des sentiers de randonnée, ces derniers sont parfois étroits et aériens. Il fait partie de la discipline sportive dénommée « skyrunning ».

Le skyrunning est une discipline de course à pied en montagne à une altitude supérieure à 2 000 mètres, avec une pente supérieure à 30 % et une difficulté d'escalade ne dépassant pas le 2e degré (Définition du Skyrunning selon l'International Skyrunning Federation).
Certaines portions du parcours se déroulent exclusivement dans la neige et les coureurs évoluent très fréquemment entre 2000m et 2600m d'altitude ce qui nécessite une certaine acclimatation. La météorologie peut changer rapidement en montagne (vent, précipitations, chaud/froid) et n'oubliez pas que courir de nuit peut augmenter parfois la sensation de difficulté d'un passage.
Pour participer à cette course il est recommandé d'avoir une bonne expérience de course en montagne, d'être à l'aise dans tous les terrains et d'être autonome pendant plusieurs heures. Enfin, quel que soit les parcours la course se déroule sur un format maximum de 24h.

80 Km du Mont-Blanc : 82 km, 6000 m D+ /-

Le parcours du 80km du Mont-Blanc une course sauvage et technique.
La première partie du parcours débute avec la montée à Bel Achat puis au Brévent (9,5 Km – 2 461 m) suivit de la traversée sur la Flégère et le col des Montets en passant par la Tête aux Vents avant de descendre sur le Buet (25,9 Km – 1 338 m).

Pour la deuxième partie les choses sérieuses commencent par la montée au col de la Terrasse (33,8 Km – 2645 m) en passant par Loriaz. De ce point culminant sur tout le parcours, les coureurs redescendront ensuite la combe de la Veudale pour rejoindre le barrage d'Emosson et traverser en direction de la Chapelle d'Emosson (38,7 Km – 1 962 m).
De ce lieu, une vue sublime sur le massif du Mont-Blanc et le bassin du Tour est offerte avant d'entamer la descente sur les villages de Gietroz et du Chatelard pour ensuite remonter sur le hameau des Jeurs (45,5 Km – 1 778 m), point de passage pour rejoindre le refuge de Catogne, la tête de l'Arolette et la tête de Balme.

La descente sur le village du Tour se fera par le sentier des Ardoisières en partant du col des Posettes (51,1 Km – 1 999 m). Les coureurs prendront ensuite le balcon nord pour monter vers le village du Planet, avant de redescendre par le sentier des Rambles qui évite Argentière avant de poursuivre sur les Bois.

La troisième partie du parcours entre les Bois et Chamonix permet de souffler un peu avant la dernière difficulté : la montée au Montenvers (70,5 Km – 1 900 m) en passant par l'un des attraits touristiques les plus connus de Chamonix, la Mer de Glace. Un dernier balcon au pied des Aiguilles des Grands Charmoz, de Blaitière et du Fou conduit enfin les coureurs au refuge du Plan de l'Aiguille (75,7 Km - 2 178 m), surplombant la vallée de Chamonix.
1 150 m de dénivelé plus bas, la ligne d'arrivée tend les bras aux finishers après un périple alpin et technique de 82 km.

Ce parcours laisse rêveur tous les amoureux de la montagne. Les sentiers traversent tout une vallée sur les sommets, côté sud, puis côté nord permettant de découvrir la chaine du Mont Blanc en panorama et les Aiguilles Rouges dans leur magnifique grandeur... un spectacle unique !


Les parcours :

 Trois parcours sont proposés, en fonction des conditions d'enneigement et des conditions météorologiques, pour le 80km du Mont-Blanc :

  • Parcours A (conditions optimales)
  • Parcours B (conditions d'enneigement trop important - décision prise à J-7)
  • Parcours C (conditions météo empêchant les secours héliportés – décision prise à J-1)

Les distances et les dénivelés sont déterminés par l'ITRA (dont l'organisation est membre adhérent) pour le 80km et le 42km du Mont-Blanc. L'organisation attire l'attention des coureurs sur le fait que, selon les systèmes et les réglages utilisés, les traces gpx pourront donner des résultats très différents (de 5600m à plus de 7700m de dénivelé positif pour le 80km).

 L'ITRA rappelle sur son site internet les méthodes de certification précises qu'elle utilise. Cliquez ici pour les consulter.

Distance
officielle

Parcours

Tracé GPX
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Carte Profil Tableau de passage
82km
6000m D+/D-
pdf pdf pdf GPX

Le parcours B sera choisi en cas de condtions d'enneigement trop important : télécharger le parcours B (partie 1) / télécharger le parcours B (partie 2)

Le parcours C sera choisi en cas de mauvaises conditions météorologiques empéchant l'utilisation de secours héliportés : télécharger le parcours C (partie 1) / télécharger le parcours C (partie 2)

La remise des dossards:

Lors de la remise des dossards du 80km les coureurs devront se présenter avec leur sac de course comprenant l'intégralité du matériel obligatoire pour la pose d'une puce de chronométrage et le contrôle de l'équipement. Le dossard ne sera pas remis aux coureurs ne présentant pas son sac et son équipement. Plus aucun dossard ne sera remis à moins de 30 minutes du départ de la course.

Matériel obligatoire :

  • Téléphone portable. Le téléphone doit fonctionner et disposer d'un abonnement adapté au(x) pays.
  • Réserve d'eau d'un litre minimum.
  • Veste imperméable coupe vent (type gore-tex).
  • Frontale avec piles de rechange.
  • Couverture de survie (140cm x 200cm).
  • Sifflet.
  • Gobelet.
  • Carte d'identité.

Matériel recommandé en fonction des conditions météo :

  • Bonnet.
  • Collant.
  • Gants.